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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Ven Mar 28, 2014 8:55 pm 
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C clair que le VTT aide beaucoup pour l'endurance en course à pied. Je tiens 1h en courant sans trop forcer, chose très étonnante pour moi car je n'aimait pas trop la course à pied justement car j'étais obligé de fractionner , mais ça c'était avant! (je préfère quand même le vtt !).

Prochain "bobo" programmé: les orties, ça y est elles sortent! ça stimule la circulation y parait

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J'aimerai habiter en Théorie, là bas en Théorie tout est OK!


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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Sam Mar 29, 2014 2:07 pm 
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j'ai pensé a toi ce matin, j'ai couru 35' (trail depuis la maison donc avec de la pente) et la j'ai mal aux cuisses :lol:


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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Sam Mar 29, 2014 3:31 pm 
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Je ne vous l'ai pas encore dit, mais jeudi je me suis fracturé le genou à VTT.
J'en ai pour 6 semaines avec une possible opération chirurgicale à la clef...
C'est rien de dire que j'ai "dégusté" - d'autant que j'ai dû faire 10 borne à vélo pour rentrer à la voiture.

Enfin, bref, le plus dur est passé, je n'ai plus maintenant qu'à bien me soigner et surtout prendre mon mal en patience.

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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Sam Mar 29, 2014 6:54 pm 
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titalain a écrit:
Je ne vous l'ai pas encore dit, mais jeudi je me suis fracturé le genou à VTT.
J'en ai pour 6 semaines avec une possible opération chirurgicale à la clef...
C'est rien de dire que j'ai "dégusté" - d'autant que j'ai dû faire 10 borne à vélo pour rentrer à la voiture.

Enfin, bref, le plus dur est passé, je n'ai plus maintenant qu'à bien me soigner et surtout prendre mon mal en patience.



la rotule ? ou quel autre os ?

bon courage...

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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Sam Mar 29, 2014 9:56 pm 
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Le plateau du tibia.

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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Dim Mar 30, 2014 10:16 am 
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Rien d'aussi grave pour moi... Mais montage d'une terrasse bois hier... Et ce matin je peux plus bouger , j'ai mal partout ! :lol: surtout les cuisses, à force d'être accroupi toute la journée.


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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Dim Mar 30, 2014 11:12 am 
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titalain a écrit:
Le plateau du tibia.


outch.
Je pensais que la rotule était plus exposée (par "explosage" contre un caillou par exemple).

En tout cas, ça n'a pas du être évident de pédaler avec ça...

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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Dim Mar 30, 2014 11:16 am 
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vvletop a écrit:
Rien d'aussi grave pour moi... Mais montage d'une terrasse bois hier... Et ce matin je peux plus bouger , j'ai mal partout ! :lol: surtout les cuisses, à force d'être accroupi toute la journée.


ça me rappelle des sessions de désherbage...

De mon côté léger coup de soleil cycliste. Donc cuissard mi-long, maillot... bref, le top.

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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Lun Mar 31, 2014 8:45 am 
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Région où tu roules: Aquitaine, et partout ailleurs où c'est possible
type de pratique: Randuro, et xc frite-ride
....... aux mains!

2 jours de VTT ce WE, session rando montagne avec des potes samedi, et autre session compet de 3 heures par équipes ... en solo et en singlespeed!

Bilan, je ne pouvais plus tenir mon guidon pendant de dernier tiers de la course dimanche, depuis que je fais du vélo, JAMAIS je n'ai eu d'ampoules à ces endroits!

C'est because, pas trop roulé en TT cette année, et aussi le tout rigide ça tabasse un peu quand on essaie de rouler vite! :twisted:

Mais je ne regrette rien! :wink:

Bon courage Pt'i-t'Alain! :?

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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Mar Avr 01, 2014 8:30 pm 
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titalain a écrit:
Je ne vous l'ai pas encore dit, mais jeudi je me suis fracturé le genou à VTT.
J'en ai pour 6 semaines avec une possible opération chirurgicale à la clef...
C'est rien de dire que j'ai "dégusté" - d'autant que j'ai dû faire 10 borne à vélo pour rentrer à la voiture.

Enfin, bref, le plus dur est passé, je n'ai plus maintenant qu'à bien me soigner et surtout prendre mon mal en patience.



Ptain !

Comment tu as fait ton coup ?
Tombé a haute vitesse sur l'arrête d'un cailloux ?

J'ai du mal à imaginer le retour. Quand je me suis explosé le genoux fin septembre j'ai fait 4 à 5 km de route en ne pédalant que d'une jambe, j'en ai encore les larmes aux yeux...


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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Mar Avr 01, 2014 8:30 pm 
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A la reflexion, ta blessure sent le poisson ?


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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Mer Avr 02, 2014 8:33 am 
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Non.

RdV chez l'orthopédiste ce matin, à Montpellier. :wink: :arrow:

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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Mer Avr 02, 2014 11:16 am 
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Inch Allah ! (queue leuleu)

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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Mer Avr 02, 2014 3:08 pm 
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J'ai de(ux) bonnes nouvelles :
1) - Pas d'opération chir. pour mon genou - pour la tête, c'est trop tard.
2) - J'ai le droit de poser la patte au sol en appui complet - ce qui change tout car je peux me passer d'une béquille (voir les deux sur quelques mètres) - avec attelle, pour commencer.

Reste quelque p'tites contraintes mais franchement, j'ai encore eu du bol, sur ce coup! :oops: 8-)

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 Sujet du message: Re: TAMALOU
MessagePosté: Mer Avr 02, 2014 3:40 pm 
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Les Dieux du Fat t'ont entendu. 8)

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