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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Lun Juil 18, 2016 2:54 pm 
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Quelques belles sorties en vacances en Correze

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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Sam Juil 30, 2016 8:07 pm 
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On t'a vu dans le Vercors, sauter à l'élastique... euh non ! Faire du VTT, mais ca sonne moins bien :lol:

Du coté de Font d'Urle. Des paysages magnifiques

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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Jeu Aoû 04, 2016 4:17 pm 
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vvletop a écrit:
Quelques belles sorties en vacances en Correze

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Tu étais de quel côté de la Corrèze?


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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Jeu Aoû 04, 2016 9:00 pm 
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Shaun70s a écrit:
vvletop a écrit:
Quelques belles sorties en vacances en Correze

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Tu étais de quel côté de la Corrèze?


A côté d'Egleton


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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Dim Aoû 07, 2016 7:18 pm 
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Région où tu roules: Yvelines Val d'Oise
type de pratique: Rando sport
SOrties 90km puis 70km dans le Vexin, très beaux petits villages typiques, champ forets..
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Retour vers le passé parfois, manque que la 4L ou la dedeuche
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J'aimerai habiter en Théorie, là bas en Théorie tout est OK!


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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Mer Nov 01, 2017 4:57 pm 
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Allez allez, le Retour.
Je crois que c'est pour de bon.

La course à pied, et en particulier le trail, a eu raison de moi. Ou plutôt de mes genoux.
Presque 9 ans de "compétition" (je veux dire avec un dossard et une ligne d'arrivée à franchir), de trails fabuleux, de paysages fantastiques et d'aventure humaine ...

Retour au vélo.
Route d'abord pendant un peu plus d'un mois, et maintenant que le genou gauche est stabilisé, je peux déchausser les pédales automatiques, reprise du vétété.

Rando de 35 bornes ce matin dans mon Poitou, à l'est de Poitiers.
Terrain hypersec, mais joli parcours, des monotraces, des coups de culs, quelques descentes caillouteuses, deux gués.
Bref, que du plaisir à rouler avec les copains.

Le single passe toujours partout, et en surprend toujours plus d'un :D.

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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Sam Nov 25, 2017 7:27 pm 
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Ha le trail et les genoux... difficile d'y échapper...

Bon sinon de mon côté je ne suis quasi pas sorti depuis la rentrée scolaire. Mais la j'ai de nouvelles roues et suis en train de résoudre mes soucis de contracture côté gauche, l'envie reviens, sauf que c'est plus la bonne saison !


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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Lun Nov 27, 2017 5:00 pm 
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Localisation: ça dépend
Il n'y a pas de mauvais temps mais seulement de mauvais équipement!

Hier il faisait bien froids alors j'ai adapté ma sortie: 14km et 750m d+ en 3h! Montées impossibles suivi de descentes impossibles... j'ai pas eu froids ;)


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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Mer Jan 24, 2018 10:33 pm 
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Bon c'est sûr, j'ai bien remis le pied sur les pédales :D. Et le cu... sur la selle.
Courant octobre, quelques 300 bornes en Haute Vienne et l'est de la Vienne, pour la bonne cause.
Reconnaissance d'un parcours de 160 bornes reliant Limoges à Poitiers.
Un Off de Oufs, en course à pied, sur 33 heure environ.
Essentiellement du chemin et de la petite route.
La partie technique? Les Monts de Blond. En bref, une partie du tracé de la Frédéric Mistral, avec une météo du tonnerre.

Bref, ce Off s'est bien déroulé à la mi-novembre 2017. Une logistique de Oufs. 22 coureurs au départ, et seulement 4 finishers.
Le Tof, que certains connaissent et qui roule toujours sur son GT Peace de l'époque des 24 heures de Bonnac la Cote, n'est pas descendu de son spad pendant 33 heures ou presque. Normal, il avait la trace GPS sur la potence. Tout le monde le suivait.
Pour ma part, à fond dans l'orga et la sécurisation de l'évènement, j'ai parcouru un peu plus de 60 km, ceux de la nuit, sinon j'ai fait la cuisine, et j'ai conduit les minibus :lol: .

Sortie samedi dernier d'un joli 61 bornes en sud Vienne. De la flotte, avec parfois la pédale en haut toujours sous la flotte. Les crues avaient commencé dans notre Poitou.
Le Niner est toujours aussi beau, nerveux et efficace. C'est le bonhomme qui a vieillit :mrgreen:.

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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Dim Jan 06, 2019 3:59 pm 
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Pff ... v'là un an déjà que j'ai écrit mon dernier post.
Le temps passe ...
Le bonhomme vieillit, mais toujours sur la selle.
Sortie jeudi dernier, la première de l'année 2019, dans un Poitou gris et gelé. Des traces très techniques ont été "urbanisées" en chemin blanc en septembre dernier, rapport à un label européen de tourisme vert, parait-il.
Va nous falloir en trouver d'autres, des chemins d'agriculteurs, des sentiers de tracteurs et des fossés boueux.
Quelle déception sur ces 37 km qui empruntait le GR 364 entre Ligugé et Iteuil (voir ici le tracé complet :https://www.gr-infos.com/gr364b.htm).

Sinon le Niner SIR fonctionne toujours à merveille en single-speed.

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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Dim Jan 13, 2019 3:06 pm 
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Localisation: région Poitiers (86)
Allez, un petit 50 bornes hier matin, dans un demi-brouillard.

Un peu de goudron et de chemin blanc pour rejoindre la base de plein-air de Lathus-Saint-Rémy, fermée en hiver, mais les tracés de VTT sont bien sûr balisés et accessibles.

Du monotrace virevoltant, accidenté, de la relance ... des surplombs de la Gartempe et de son affluent, la Brame.
Terrain juste glissant à souhait pour affiner son pilotage, travailler le positionnement du train avant et ne pas plonger à l'eau.

Bref, une sortie hyper ludique. La trace est disponible sur OpenRunner: 9464657.

Reste que je n'ai plus la caisse à presque 60 ans maintenant pour les montées en single-speed. J'ai poussé ma monture sur au moins 4 côtes.

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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Lun Jan 14, 2019 3:00 pm 
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Région où tu roules: Aquitaine, et partout ailleurs où c'est possible
type de pratique: Randuro, et xc frite-ride
Houlà Bert, tu inondes le forum de messages.

Content de lire que tu roules toujours. :wink:

Moi aussi je roule toujours, et bien sûr en 29, voir en 29+.

Depuis le début d'année, déjà 7 sortie TT, 2 sur mon 29+, 5 sur mon 29 singlespeed, première semaine tout au sec, une partie en montagne sur terrain sec (et sans neige), puis chez moi sur des sentiers ludiques et gelés, et depuis ce WE c'est plutôt glissouille et grassouille, mais c'est toujours bien!

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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Lun Jan 14, 2019 8:52 pm 
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Super de te lire, mon Juju.

J'avais mis le vtt un peu de coté, du fait de déplacements professionnels trop nombreux.
Passé à la course à pieds. Facile, les baskets dans la valise. Un coin de rue, un escalier d'hôtel, Tokyo pour toi tout seul à 3h du mat' (non là j'exagère un peu :D ).
Puis t'augmentes les distances.
Tu finis par l'ultra, où tes sorties d'entrainement font entre 20 et 30 km deux fois par semaine, plus le reste ...hihihi...
Et les courses, trois par an, entre 80 et 170 km.
Mais voilà, je vieillis, avec la bobologie correspondante. Bégnine, je suis chanceux.

Puis tu t'y remets, comme les retraités, les seniors. Sortie vélo de route le dimanche.
Et là tu t'aperçois que t'a encore envie de mordre dedans, d'avancer.
Alors footing, puis vtt.

Et c'est reparti.
Avec prudence :lol:.

Fin du mois de janvier, randonnée des ajoncs à La Tremblade; j'y serai mais en 26 multi, j'ai pas encore la caisse pour le singlespeed sur 60 km en 4 heures.

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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Ven Jan 18, 2019 9:24 am 
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Localisation: Gironde
Mes 29": NINER(s)
Région où tu roules: Aquitaine, et partout ailleurs où c'est possible
type de pratique: Randuro, et xc frite-ride
Yep la Tremblade, SSFR for Ever! Je n'y serai pas, j'y serai allée en Single-Speed si ça avait été la cas! Profite bien et au plaisir de te revoir :-) .

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 Sujet du message: Re: Dernière sortie
MessagePosté: Ven Fév 01, 2019 2:46 pm 
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Localisation: région Poitiers (86)
Yeeeppp ....
La Tremblade, top-site pour rouler.
Pas de boue, il fait doux ... un truc de retraités, comme les mecs qui vont mettre leurs camping-cars sur des parpaings sur la Cote d'Azur :D

Sauf que c'est extrêmement ludique, et qu'il faut relancer sans cesse.

Du coup, sur un 26multi, ce qui n'était jamais arrivé depuis plus de 10 ans, j'étais à la peine. Pas l'inertie du 29, pas le roulant et la simplicité du single-speed.
J'ai parcouru ma première boucle de 20 (la Nord) fort correctement, puis après le premier ravito, gros coup de mou.
J'ai ré-enchainé la deuxième boucle de 20, avec pas mal de dénivellé, et au bout de 8 bornes, retour à l'écurie en coupant à travers la forêt au plus direct et plus court (pour ça, la course à pied en trail aide pas mal ton GPS naturel :) ).

Donc un peu déçu, mais pas mécontent d evoir qu'il me reste à nouveau énormément de travail pour revenit à niveau.

Je me fais donc une programmation hedbdomadaire de 2 sorties CàP (le soir après le boulot à la frontale), une sortie vélo de route, et une sortie vtt en single par semaine, sauf si déplacement professionnel ou autre évènement comme la Bar Mitzvah du petit dernier des voisins ...

Je revis quoi !!!

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